La faim : une des clés pour retrouver son poids d'équilibre ?

Je partage le travail de Charlotte Van Vuchelen, diététicienne formée au G.R.O.S qui explique dans ces deux vidéos ce qu'est la faim et comment elle peut contribuer à retrouver son poids d'équilibre. Pourquoi est-ce important de retrouver la faim? Comment la retrouver ?

Alors qu'est-ce que ça vous inspire ? Ressentez-vous ce signal ?

Pour plus de contenu je vous renvoie vers sa page facebook !