Inès Chassignole
Les émotions : ces alliées qui nous veulent du bien
Qu’est-ce qu’une émotion ? Les émotions sont un signal d’alarme envoyé par le cerveau au reste de notre organisme. Elles se déclenchent...
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Diététicienne
Nutritionniste
Inès Chassignole
Inès Chassignole
24 mai 2017
Reconnectez-vous à votre pouvoir !
Reconnectez-vous à votre pouvoir par le... langage! « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) » (Marshall Rosenberg) Vous...
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Inès Chassignole
20 févr. 2017
Manger avec sa tête et/ou avec son corps ?
La relation que nous entretenons entre la tête (les pensées, les envies...) et le corps (des sensations corporelles, une image que l'on...
40 vues
Inès Chassignole
1 févr. 2017
Aucun aliment ne fait maigrir ; il n'y a pas de bons ni de mauvais aliments.
Les croyances alimentaires influencent grandement notre comportement alimentaire plus ou moins consciemment... sans forcément qu'elles...
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